O mně
,,TRÉNINK NENÍ JEN O SVALECH, ALE O SÍLE DO ŽIVOTA"
KDO JSEM
Vášeň pro pohyb jsem měl dřív, než jsem se naučil chodit a zůstala mi až do dospělosti a tak jsem zkoušel všechno, co jsem potkal – silový trénink, CrossFit, kettlebell, kalisteniku, Hyrox. Mimo gym mě zaujali trailové běhy, lezení, překážkové závody, plavání, bojové sporty.
Díky téhle cestě jsem si vytvořil náhled do různých sportů a jejich principů. Každý sport má své zákonitosti – a právě trénink v gymu by měl tyhle aspekty podporovat, ne s nimi bojovat. Pochopil jsem, že posilovna má být nástroj, ne cíl.
Poslední roky jsem posedlý tvorbou tréninků, které dávají smysl a připraví tě na reálný svět. Fascinuje mě rozmanitost pohybu a jeho dopad na život. Nikdy jsem si neřekl: „Chci být trenér“
Ale s každým dalším sportovním úspěchem rostl i počet lidí, kteří chtěli pomoct. A já zjistil, že posouvat ostatní mě baví stejně jako posouvat sebe. Možná ještě víc. Protože když klient zvládne svůj první závod, překoná zranění nebo prostě začne věřit svému tělu – je víc než výhra v závodě.
🎓vzdělání a zkušenosti
Vítal institut – fitness trenérKondiční trenér (akreditováno MŠMT)Dan John University, On Target PublicationsMovement & Mobility 101
🛡️Zkušenosti s přípravou na fyzické testy ke speciálním ozbrojeným složkám
OCR závody – 2x kvalifikace na ME
Hyrox závody
Ultra trailové běžecké závody (B7 – 100,5km, 5500+ převýšení)